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我院组织全体教职工开展心理技能培训

时间:2019年03年14日 编辑:admin

  为提高我院教职工队伍的心理健康素质及心理健康教育工作能力,2019年3月12日下午,我院在东风路校区开展全体教职工队伍心理技能培训,培训主讲嘉宾为学校心理健康教育与咨询中心的阎媛博士。
  本次培训的内容共分为学生心理危机干预与教师情绪、压力管理共两部分。第一部分中,阎媛老师结合实际学生案例,深入浅出地讲解了学生心理危机及其出现的原因,危机干预的阶段和基本步骤,分析了高危人群的显著特征,如何对自杀风险进行识别和判断,明确危机干预中的策略以避免出现重大的失误。第二部分中,阎媛老师从情绪ABC理论进行讲解,分享了压力调适的五个策略,分别是“增强职业认同”、“合理积极认知”、“主动调节情绪”、“寻求社会支持”和“健康生活方式”。同时,阎媛老师现场带领老师们进行了冥想放松训练,让在座的老师们体验这种缓解心理压力的有效方法。
  在互动环节中,在座的老师们积极与阎媛老师进行交流互动,表达对学生心理危机干预的观点看法以及分享自身排解压力的方法,现场气氛活跃。
  培训后老师们纷纷表示,加强心理健康教育技能的学习培训,有利于了解识别和判断心理危机风险,调试压力,缓解情绪,有利于共同促进学生身心健康发展,为生命保驾护航。





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